via zama.hu => eredeti post link
Az idei év egyik új, önként vállalt kihívásom, a sportolás. Legyen szó futásról, úszásról vagy egyéb testedzésről. Több hónap után szerencsére eljutottam arra a szintre, azt érzem, nem tudok meglenni a napi mozgás nélkül. Emellé természetesen igyekeztem a táplálkozásra is kellően odafigyelni. A sors furcsa játéka, hogy a szervezetem is olyan jelzéseket adott, ami sokkal…
The post Könyvek a tányéron: Vegán életmód és új ízek felfedezése appeared first on ZAMA.HU.