Best WordPress Hosting
 

Főzési trendek 2024-ben: Jönnek a duplakosaras forrólevegős sütők

Végre egyszerre készülhet el a köret és főétel

A gasztronómia világában évről évre újabb és újabb trendek kerülnek előtérbe, amelyek nemcsak az ételek összetevőit és elkészítési módjait, de a konyhai eszközök fejlődését is meghatározzák. Az elmúlt időszak energiakrízisei és az egészségtudatos életmód iránti törekvés sokakat alternatív sütési módszerek váltására ösztönzött. Sok háztartásban már jelen van egy rendkívül hasznos konyhai készülék, amely nem csak a pénztárcánkra vigyáz, de pillanatok alatt egészséges finomságokat készíthetünk vele. Ez nem más, mint a forrólevegős sütő, ismertebb nevén az air fryer, amely a forró levegő cirkulációjával képes az olajban sütéshez hasonló eredményeket elérni – jóval egészségesebben és könnyebben a hagyományos sütési módszereknél.

A forrólevegős sütő egyik legnagyobb előnye a hagyományossal szemben, hogy gyorsan, kevesebb, mint 5 perc alatt elérhetjük a kívánt hőfokot. Ellenben a gáz- vagy elektromos sütőknek legalább 15 percet igénybe vesz az, hogy ugyanazt a kívánt hőmérsékletet elérjék. Így egy forrólevegős sütő használatával egyrészt a felhasznált elektromos energiát csökkentjük, pénzt spórolunk, másrészt a konyhában töltött idő is jelentősen csökken.

A csirke-rizsen túl kezdődik az igazi élet

Németh Dorottya fitness világbajnok a poklot is megjárta

Németh Dorottya fitness világbajnok sok évnyi versenyzői és edzői tapasztalattal a háta mögött alakította ki online mentor programját, amellyel fél év alatt több mint hétszáz embernek segített már elindulni a tudatosabb és egészségesebb élet felé. Célja, hogy minél több emberrel megismertesse, hogy a diétázás nem egyenlő az önsanyargatással, közel sem csak natúr csirkét és salátát jelent.

„Amikor először abbahagytam 23 évesen az élsportot, hirtelen felszaladt 30 kg. Ez tulajdonképpen várható volt, hiszen kizsigereltem a testem. A túlsúly miatt börtönben éreztem magam, de egyszerűen nem tudtam már rávenni magam a szokásos csirke-rizs diétára. Ezzel szakítva kialakítottam egy hosszú távon tartható egészséges életmódot, aminek köszönhetően egy év alatt visszanyertem a régi formám, majd másodszor is világbajnok lettem” – árulta el a fitness bajnok.

Idén nyáron már gluténmentes, diétás hekket is ehetünk Óbudán

A római part legújabb nagy fogása: megérkezett az egészségtudatos Fitnessz-hekk

A hekk a hetvenes évek óta kultikus pontja a hazai vízparti büfék kínálatának. A gluténérzékenyeknek és az egészségtudatosan étkezőknek azonban eddig kétszer is meg kellett gondolniuk, hogy bevállalják-e ezt a retro finomságot. Mostantól azonban sokkal egyszerűbb a döntés: a Római parti Hekkmester az idei szezonban kínálatára tűzte a gluténmentesen, airfryer-ben és minőségi alapanyagokból készülő, egészséges Fitness Hekket.

A Fitness Hekk jó minőségű hekkből, a Hekk Mester titkos panírjával, és gluténmentes lisztkeverékből készül. A halat nem az eddig megszokott bő olajban merítik meg, hanem forró levegővel sütik ízletesre egy airfryer-ben, így nem csak a gluténérzékenyeknek, hanem a diétázóknak is remek választás lehet.